运动不平衡，是因为身体左右muscle/muscle tone 不平衡还是因为大脑不能协调身体的左右部分协同工作？

最近在帮助一个小女孩，其中一个需要改善的方面是她不能左右平衡的爬直线，而是偏向使用左边的身体最后爬成了偏左的弧线。表面上看来是因为她整个身体都是左边好过右边：眼睛左转更容易，身体左转更容易，整个左边的协调性以及力量都好过右边，虽然右部分身体并没有差太多，所以这种左右的不平衡是不能很对称爬行的主要原因。按照这个思路我训练了右侧的身体两次，包括训练身体重量压在右边，以右边为支撑做一些运动，但是进展有限。后来我改变了训练方式：训练臀部做大范围的左右运动，不到5分钟，小女孩已经能够以非常对称平衡的方式爬出漂亮的直线了。

她的muscle/muschle tone 不可能在短短几分钟以内改变很多到左右平衡的地步，这几分钟内真正改变的是她的大脑学会了更有效的协调统管自己的身体，从而能克服左右的不平衡依然能爬出左右对称的姿势。

给我的启示是：对于相当多的情况，身体的muscle tone/muscle 力度肯定对运动的执行有影响，但是只要情况不太极端，训练方法得当，大脑是能够很快领悟并克服这些困难做到平常难以做到的事情的。